Kasık bölgesinde hissedilen ağrılar, sanıldığı gibi belden değil, kalça ekleminden kaynaklanabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Burak Çağrı Aksu, özellikle hareketle artan bu ağrıların kalça sorunlarının erken belirtisi olduğunu söyledi. Uzun süre oturarak çalışanlar, yürüme, oturma, merdiven inip çıkma gibi günlük aktivitelerinde zorlanabilir.
ağrının önemi ve erken teşhis
Aksu, ağrının 3 aydan fazla sürmesi, gece uykudan uyandırması ya da basit hareketlerde zorluk yaşanması durumunda mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirtti. Kalça sıkışma sendromu, kireçlenme ve osteoartrit gibi hastalıkların en sık belirtisinin kasık ağrısı olduğunu ifade etti. Özellikle genç yaşlarda bu belirtilerin görülmesi halinde uzman kontrolü önem kazanıyor.
risk faktörleri ve yaş etkisi
Kalça ağrılarının her yaşta görülebileceğini ancak 40 yaş sonrası artış gösterdiğini aktaran Dr. Aksu, kas gücündeki zayıflık ve kıkırdak yapısındaki bozulmaların etkili olduğunu söyledi. Futbol, bale, buz hokeyi gibi hareket gerektiren sporlarda risk yüksek. Ayrıca uzun süre oturmak zorunda kalan ofis çalışanları ve ağır işçiler de risk grubunda bulunuyor.
tedavi edilmezse sonuçları ağır olabilir
Tedavi edilmeyen kalça ağrılarının hareket kısıtlılığı, denge problemleri ve diğer eklemlere aşırı yük bindirmeye yol açabileceği belirtiliyor. Ayrıca sürekli ağrı nedeniyle psikolojik sorunların ortaya çıkabileceği, yaşam kalitesinin düşebileceği vurgulanıyor.
yaşam tarzı değişiklikleri önemli
Uzman, kalça sağlığı için erken teşhis ve tedavinin yaşamsal olduğunu belirterek, aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçınma, ideal kilo koruma, düzenli egzersiz ve gerektiğinde profesyonel destek almanın önemine dikkat çekti.
