Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, Ramazan ayında boğaz reflüsü vakalarında artış yaşandığını söyledi. Mide asidinin boğaza, ses tellerine ve ağız bölgesine kadar çıkması durumuna “boğaz reflüsü” denildiğini belirten Yıldırım, özellikle sahurdan hemen sonra yatmanın ve iftarda aşırı yemek yemenin şikayetleri artırdığını ifade etti.
Prof. Dr. Yıldırım, “Sahurdan sonra mide boşalması için yeterli zaman kalmadan uykuya geçildiğinde mide içeriği boğaza doğru kaçabiliyor. Aynı şekilde iftarda bir anda fazla miktarda yemek tüketilmesi mideyi aşırı doldurarak geriye kaçışa neden oluyor. Bu nedenle Ramazan ayında boğaz reflüsünü daha sık görüyoruz” dedi.
Boğaz reflüsü ile mide reflüsünün farklı hastalıklar olduğuna dikkat çeken Yıldırım, mide reflüsünde göğüste yanma ve ekşime gibi şikayetler görülürken, boğaz reflüsünde boğazda takılma hissi, sürekli boğaz temizleme ihtiyacı, öksürük, ses kısıklığı, seste çatallaşma, geniz akıntısı, boğaz kuruluğu ve ağız kokusu gibi belirtilerin öne çıktığını söyledi. Tanının ise hastanın şikayetlerinin değerlendirilmesi ve endoskopik muayene ile kolaylıkla konulabildiğini belirtti.
Sigara ve alkol kullanımının boğaz reflüsünü artırdığını vurgulayan Yıldırım, mide asidinin uzun süreli tahrişinin bu bölgede kanser riskini de yükseltebileceği uyarısında bulundu.
Boğaz reflüsüne en sık neden olan yiyecek ve içecekler arasında aşırı kahve tüketimi, alkollü ve asitli içecekler, hazır meyve suları, yağlı yiyecekler, çikolata, kakaolu ürünler ile fazla salçalı ve baharatlı gıdalar yer alıyor.
Boğaz reflüsünden korunmak için öneriler:
-
İftar ve sahurda aşırı yemek tüketmemek
-
Yatmadan en az 2-3 saat önce yeme-içmeyi bırakmak
-
Yatak başını bir miktar yükseltmek
-
Karın bölgesini sıkan dar kıyafetlerden kaçınmak
-
Reflüyü tetikleyen yiyecek ve içecekleri azaltmak
Uzmanlar, özellikle Ramazan ayında beslenme düzenine dikkat edilmesinin boğaz reflüsü şikayetlerini önemli ölçüde azaltabileceğini belirtiyor.
Yorumlar
Kalan Karakter: