Terliyken klimaya maruz kalmak kasları vuruyor
Yaz sıcaklarında serinlemek için kullanılan klimalar, bilinçsizce çalıştırıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, terliyken klimaya maruz kalmanın kas spazmlarına, tutulmalara ve hatta zatürreye kadar varabilen sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi.
Soğuk hava doğrudan temas etmemeli
Dr. Zeydan, özellikle terliyken soğuk havaya maruz kalmanın kasların kasılmasına neden olduğunu belirterek, “Klimanın sabit bir noktaya uzun süre üflemesi kas tutulmaları ve ağrılara yol açar. Bu, kişinin hareket kabiliyetini ciddi şekilde kısıtlayabilir” dedi.
Solunum yolu rahatsızlıklarına davetiye
Gece boyunca çalışan klimaların uyku sırasında vücut ısısını düşürerek sabah boyun ve bel ağrılarına neden olabileceğini aktaran Zeydan, “Soğuk ve kuru hava, burun ve boğazda kuruluğa sebep olur. Bu da enfeksiyonlara açık hale getirir” diye konuştu.
Filtreler temizlenmezse hastalık saçabilir
Uzmanlara göre düzenli temizlenmeyen klima filtreleri, toz, polen ve bakteri gibi zararlı maddeleri ortama yayarak özellikle astım ve alerjisi olan bireylerde semptomları tetikliyor. Dr. Zeydan, “Kirli klima sistemleri, lejyoner hastalığı gibi ciddi enfeksiyonlara yol açabilir” ifadelerini kullandı.
Doğru kullanım için altın kurallar
Dr. Zeydan, klima kullanımında dikkat edilmesi gereken temel noktaları şöyle sıraladı:
-
İç ortam sıcaklığı 23-25 derece arasında olmalı
-
Klima doğrudan vücuda üflememeli
-
Dış ortamla sıcaklık farkı 10 dereceyi geçmemeli
-
Ortam düzenli olarak havalandırılmalı
-
Filtreler ayda bir temizlenmeli, yılda bir profesyonel bakım yapılmalı
-
Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireyler özel önlem almalı
