1. Omurgada S şekline dikkat!
Skolyoz en basit tabirle karşıdan bakıldığında omurganın S çizmesidir. Bu tip bir eğrilik
gözlemlendiğinde uzmana başvurulmalıdır.
2. Kız çocuklarda yaygın
Skolyoz erkek çocuklara oranla daha çok kız çocuklarda görülmektedir.
3. Çocuk yaşlarda ortaya çıkar
Kemik problemleri nedeniyle oluşan skolyozlar doğumdan itibaren görülmektedir. İdiyopatik
skolyoz (nedeni belli olmayan) ise genellikle 11-12 yaşlarında ortaya çıkmaktadır.
4. Yaşlanmayla birlikte ağrılar artar
Özellikle yaşlılık döneminde kemik erimelerinin artmasıyla birlikte skolyoz ağrılarında artış
görülmektedir.
5. cerrahi müdahale gerekebilir
Skolyoz vakalarında 20 derecenin üzerindeki omurga eğriliklerinde takip gerekmektedir. 40
derecenin üzeri takibin yanı sıra cerrahi müdahale de gerektirebilir. 60 derece üzeri omurga
eğriliklerinde ise cerrahi müdahale kaçınılmazdır.
6. Yaşama eğitiminin önemi
Cerrahi dışı skolyozlarda yaşama eğitimi verilmesi önerilir. Örneğin; özellikle çocukların ağır
çanta taşımaması, uzun süre bilgisayar karşısında oturmaması ve ağır çantaları tek omuzda
taşımaması önerilir.
7. Yüzmenin faydaları
Skolyozu bulunan kişilere yüzme sporu önerilmektedir. Bununla birlikte barfiks çalışmalarıyla
da skolyozun düzeltilmesine yardımcı olunmaktadır.
8. Başka hastalıkları tetikleyebilir
Omurganın ana fonksiyonu dik durmak ve beyinden çıkan sinirlere koruyucu kanal olmaktır.
Skolyoz bir duruş bozukluğuna yol açtığı gibi birtakım sinirlerin gerilmesine bağlı ağrı veduyu-motor fonksiyon bozukluklarına da sebebiyet verebilmektedir. Ayrıca göğüs kafesi
hizasındaki eğriliklerde kalpte ritim bozukluklarına neden olma gibi sistemik yan etkileri de
bulunmaktadır.
9. Aile muayenesinin önemi
Skolyozu teşhis etmek için ilk planda aile muayenesi gelmektedir. Çocukların omurgalarındaki
rahatsızlık öncelikle aileler tarafından teşhis edilmektedir. Ancak okullarda yapılan sağlık
taramaları sırasında teşhis edilen pek çok skolyoz hastası da bulunmaktadır.
10. Güçlü bir omurga için neler yapılmalı?
Daha güçlü bir omurga için yaşa ve beden yapısına uygun olacak şekilde düzenli spor
yapılması gerekmektedir. Kaliteli bir yatakta düzgün yatış pozisyonlarında uyunmalıdır.
Bilgisayar, tablet veya telefon gibi cihazlarla daha az vakit geçirmeye ya da masa başı
egzersizlerine önem verilmelidir.
Skolyoz en basit tabirle karşıdan bakıldığında omurganın S çizmesidir. Bu tip bir eğrilik
gözlemlendiğinde uzmana başvurulmalıdır.
2. Kız çocuklarda yaygın
Skolyoz erkek çocuklara oranla daha çok kız çocuklarda görülmektedir.
3. Çocuk yaşlarda ortaya çıkar
Kemik problemleri nedeniyle oluşan skolyozlar doğumdan itibaren görülmektedir. İdiyopatik
skolyoz (nedeni belli olmayan) ise genellikle 11-12 yaşlarında ortaya çıkmaktadır.
4. Yaşlanmayla birlikte ağrılar artar
Özellikle yaşlılık döneminde kemik erimelerinin artmasıyla birlikte skolyoz ağrılarında artış
görülmektedir.
5. cerrahi müdahale gerekebilir
Skolyoz vakalarında 20 derecenin üzerindeki omurga eğriliklerinde takip gerekmektedir. 40
derecenin üzeri takibin yanı sıra cerrahi müdahale de gerektirebilir. 60 derece üzeri omurga
eğriliklerinde ise cerrahi müdahale kaçınılmazdır.
6. Yaşama eğitiminin önemi
Cerrahi dışı skolyozlarda yaşama eğitimi verilmesi önerilir. Örneğin; özellikle çocukların ağır
çanta taşımaması, uzun süre bilgisayar karşısında oturmaması ve ağır çantaları tek omuzda
taşımaması önerilir.
7. Yüzmenin faydaları
Skolyozu bulunan kişilere yüzme sporu önerilmektedir. Bununla birlikte barfiks çalışmalarıyla
da skolyozun düzeltilmesine yardımcı olunmaktadır.
8. Başka hastalıkları tetikleyebilir
Omurganın ana fonksiyonu dik durmak ve beyinden çıkan sinirlere koruyucu kanal olmaktır.
Skolyoz bir duruş bozukluğuna yol açtığı gibi birtakım sinirlerin gerilmesine bağlı ağrı veduyu-motor fonksiyon bozukluklarına da sebebiyet verebilmektedir. Ayrıca göğüs kafesi
hizasındaki eğriliklerde kalpte ritim bozukluklarına neden olma gibi sistemik yan etkileri de
bulunmaktadır.
9. Aile muayenesinin önemi
Skolyozu teşhis etmek için ilk planda aile muayenesi gelmektedir. Çocukların omurgalarındaki
rahatsızlık öncelikle aileler tarafından teşhis edilmektedir. Ancak okullarda yapılan sağlık
taramaları sırasında teşhis edilen pek çok skolyoz hastası da bulunmaktadır.
10. Güçlü bir omurga için neler yapılmalı?
Daha güçlü bir omurga için yaşa ve beden yapısına uygun olacak şekilde düzenli spor
yapılması gerekmektedir. Kaliteli bir yatakta düzgün yatış pozisyonlarında uyunmalıdır.
Bilgisayar, tablet veya telefon gibi cihazlarla daha az vakit geçirmeye ya da masa başı
egzersizlerine önem verilmelidir.